考前一晚睡不着,怎么办?

  • 发布时间:2019-05-22 14:46:12
  • 来源:广东考试服务网(5184.com)
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导读:
每个考生都要经历很多次考试,把高考当做其中一次。尽可能放松心情,以平常心应考。

每个考生都要经历很多次考试,把高考当做其中一次。尽可能放松心情,以平常心应考。此时就不要考虑暂时与考试本身无关的事情,比如能否上线、能否录取到理想的大学。


每一科考试结束后,不要再患得患失地反复去想,而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上,以良好的应试状态,迎接下一科考试。尤其不要因为一科失手而耿耿于怀,否则会影响整个高考成绩。





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